söndag 22 januari 2023

Spenat- och apelsinjuice

Starta dagen med denna härligt gröna vitaminboost. Så här i mörkaste januari kan det behövas så kanske förkylningen håller sig borta.








Ingredienser

2 dl fryst spenat

1 lime

1 apelsin

1 msk riven ingefära

1 banan

1 dl fryst mango

1 msk gurkmeja

4-5 dl vatten


Lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa i ca 10 minuter tills den är helt slät. Blanda eventuellt i mer vatten om den känns för tjock. Håller sig sedan i kylen i 3-4 dagar.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar